40を過ぎましてお肌やお腹の調子が言う事を聞いてくれなくて困っているフロント寄りのSです。 昨年は腸内の善玉菌さんのバイブスを爆上げしようと自家製ヨーグルト生活を毎日続けましたが、なぜか毎朝鉄砲水のようなお通じ？との闘い … 続きを読む 令和2年は本気で腸内環境を改善する！